Frei von Angst und Panik

Endlich frei von Angst und Panik - das wünschen sich alle, die von diesem Seelenphänomen betroffen sind. Dieses Buch zeigt Wege aus der Angst und erweitert somit die innere und äußere Freiheit des Lesers. Gleichzeitig wird aber auch beschrieben, dass man sich diese wichtigen Emotionen nicht abgewöhnen kann und darf wie das Rauchen oder das Fingernägelkauen. Dieser Ratgeber hilft, Angst in einen diskreten persönlichen »Bodyguard« zu verwandeln, dessen Wachsamkeit man schätzen und akzeptieren kann.